TOUS NOS ATELIERS, FORMATIONS, COACHINGS ET CONFÉRENCES

  SONT ACCESSIBLES EN PRÉSENTIEL OU À DISTANCE.

NOS ATELIERS ET FORMATIONS (en présentiel ou à distance)

Nous vous proposons des ateliers et des formations en ligne et en présentiel sur les sujets suivants :

  • Être efficace en télétravail
  • Gérer son temps et ses priorités
  • Améliorer ses usages numériques / Digital Detox
  • Booster votre concentration
  • Gestion du stress
  • Manager ses équipes à distance
  • Comprendre et améliorer sa créativité
  • Environnement et digital : réduire la pollution numérique
  • Adopter le minimalisme digital
  • Protégez vos enfants des écrans

Nos ateliers et conférences sont disponibles en 3 langues (français, anglais, espagnol) et nous sommes spécialisés sur les sujets de digital detox, d’hyperconnexion, de télétravail et de gestion du temps au travail.

Contactez-nous pour recevoir le programme complet de nos ateliers.

CONTACTEZ-NOUS

Workshop-Digital-Detox


woman-text-messaging-with-laptop-on-wooden-table

ATELIER DIGITAL DETOX – AMÉLIORER SES USAGES NUMÉRIQUES (en présentiel ou à distance)

Vous êtes surchargé d’emails ? En réunion, vous passez votre temps sur votre smartphone ? Les notifications slack vous perturbent dans votre travail ?

Notre atelier ludique et interactif va permettre à vos collaborateurs de mettre en place des usages numériques plus équilibrés afin d’être plus performant.

Pendant ce workshop, vos collaborateurs vont :

– Se déconnecter : Les participants déposent leurs téléphones dans une boîte.

Comprendre : l’hyper-connexion et ses principales apparitions dans l’entreprise.

Echanger : Trouver ensemble les bonnes pratiques pour adopter des usages numériques plus équilibrés.

– S’engager : Choisir la plus adaptée et s’engager à la mettre en place.

Les participants repartent avec un livret comprenant nos 10 principaux conseils pour déconnecter.

ATELIER : ÊTRE EFFICACE EN TELETRAVAIL
(en présentiel ou à distance)

Les objectifs de ce webinar d’une heure sont de :

Travailler efficacement lorsqu’on est en télétravail pendant un temps long.

Apprendre à mieux gérer ses emails, ses réseaux professionnels et les réunions à distance (skype, zoom, teams).

Adopter des techniques simples pour continuer à communiquer à distance avec ses collaborateurs sans rencontrer de problèmes d’hyperconnexion.

Découvrir des solutions pour optimiser son efficacité et sa concentration lorsque l’on travaille chez soi. Maintenir un niveau de concentration élevé dans un environnement personnel.

Mettre en place des usages numériques adaptés en télétravail tout en respectant l’équilibre vie professionnelle / vie personnelle

Apprendre à séquencer sa journée de travail avec des phases de travail de fond et des phases d’échanges à distance.

CONTACTEZ-NOUS

business-meeting

Atelier-Digital-Detox

NOTRE FORMATION PENDANT LA CRISE (en présentiel ou à distance)

Mieux travailler en alliant efficacité et bien être pendant la crise sanitaire, que ce soit au bureau ou en télétravail.

Cette formation de 4 heures (4 modules d’une heure) est prise en charge par l’état à 100% pour les salariés en activité partielle.

Les objectifs de cette formation sont :

– Mieux gérer son temps et ses priorités.

– Améliorer ses usages numériques.

– Booster sa concentration et son efficacité.

– Maintenir l’équilibre vie professionnelle / vie personnelle.

– Apprendre à télétravailler dans les meilleures conditions.

COACHING DETOX DIGITALE ET BIEN ETRE NUMERIQUE
(en présentiel ou à distance)

Les objectifs de ce coaching individuel sont de :

– Diminuer l’anxiété et le stress provoqué par l’hyperconnexion.

– Accroître la concentration et l’efficacité au travail.

– Maîtriser son temps et dompter les distractions numériques.

– Améliorer sa gestion des emails, des réseaux sociaux et de ses écrans.

Matthieu Rames, votre coach en digital wellness, approuvé par l’International Coach Federation (ICF), vous propose un accompagnement individuel en 4 séances de coaching. Il vous aide à installer des bonnes pratiques pour reprendre le contrôle sur les écrans et en finir avec le stress de l’hyperconnexion, sur le long terme.

Réservez votre rendez-vous gratuit pour découvrir le programme de coaching et votre coach :

Prendre RDV

Coaching-Digital-Wellness

Ce que disent nos clients sur notre page facebook:

Grosse prise de conscience sur l’hyperconnexion

Merci à Vincent pour l'organisation de notre Team Building ! Excellent moment et surtout grosse prise de conscience sur l'hyperconnexion !

Sarah Boubli - Octopeek

Into the Tribe
5
2017-10-06T16:29:45+01:00

Sarah Boubli - Octopeek

Merci à Vincent pour l'organisation de notre Team Building ! Excellent moment et surtout grosse prise de conscience sur l'hyperconnexion !

Une organisation millimétrée.

Excellent moment à Meudon pour notre Team Building. Un cadre super et des animations au Top. Une organisation millimétrée.
Merci Vincent

Fabien - Octopeek

Into the Tribe
5
2017-10-06T16:32:24+01:00

Fabien - Octopeek

Excellent moment à Meudon pour notre Team Building. Un cadre super et des animations au Top. Une organisation millimétrée. Merci Vincent

Merci à toute l’équipe.

Weekend beNext organisé en collaboration avec Into the Tribe, on s'est vraiment amusé, tout en apprenant ! Merci à toute l'équipe.
Alexandre Thibault - beNext
Into the Tribe
5
2017-06-20T10:18:43+01:00
Alexandre Thibault - beNext
Weekend beNext organisé en collaboration avec Into the Tribe, on s'est vraiment amusé, tout en apprenant ! Merci à toute l'équipe.

Très sympa

Très sympa cette petite escapade grecque ! En tous cas la detox c'est à essayer même pour ceux qui ne se sentent pas dépendants...
Ne serait-ce que pour rencontrer de nouvelles personnes !

Camille

Into the Tribe
5
2016-09-28T08:59:48+01:00

Camille

Très sympa cette petite escapade grecque ! En tous cas la detox c'est à essayer même pour ceux qui ne se sentent pas dépendants... Ne serait-ce que pour rencontrer de nouvelles personnes !

Une super expérience

Un grand merci pour l'organisation de notre séminaire avec réactivité et écoute ! C'était une super expérience !
Justine SG - beNext
Into the Tribe
5
2017-06-20T10:20:37+01:00
Justine SG - beNext
Un grand merci pour l'organisation de notre séminaire avec réactivité et écoute ! C'était une super expérience !

Très beau voyage

Très beau voyage au sein d'une maison d’hôtes de charme dans un endroit isolé du Portugal. Nourriture excellente et bien copieuse. Les activités sont très présentes tout au long du séjour, pas de quoi s'ennuyer (quand j'y étais j'ai même pu m'initier au surf, sport que je n'avais jamais pratiqué). On oublierai même l'utilisation du téléphone portable ! Bravo et j'y retournerai bien volontiers ! L'organisateur était très sympathique et aux petits soins !

Julien

Into the Tribe
5
2016-12-02T18:43:34+01:00

Julien

Très beau voyage au sein d'une maison d’hôtes de charme dans un endroit isolé du Portugal. Nourriture excellente et bien copieuse. Les activités sont très présentes tout au long du séjour, pas de quoi s'ennuyer (quand j'y étais j'ai même pu m'initier au surf, sport que je n'avais jamais pratiqué). On oublierai même l'utilisation du téléphone portable ! Bravo et j'y retournerai bien volontiers ! L'organisateur était très sympathique et aux petits soins !

Week-end parfait

Excellent séminaire organisé par IntoTheTribe ! Je conseille fortement !
Week-end parfait !
Jade Tellier - beNext
Into the Tribe
5
2017-06-20T10:22:23+01:00
Jade Tellier - beNext
Excellent séminaire organisé par IntoTheTribe ! Je conseille fortement ! Week-end parfait !

Superbe weekend

Superbe weekend au Sud de Lisbonne. Paysages magnifiques, Hôtel & nourriture au top. Le meilleur reste les activités, toutes super bien organisées (snorkling, cayak, surf, yoga). Puis laisser son portable dans la valise, ça fait du bien aussi.

Jeff

Into the Tribe
5
2016-12-02T18:53:12+01:00

Jeff

Superbe weekend au Sud de Lisbonne. Paysages magnifiques, Hôtel & nourriture au top. Le meilleur reste les activités, toutes super bien organisées (snorkling, cayak, surf, yoga). Puis laisser son portable dans la valise, ça fait du bien aussi.

Excellent weekend

Excellent weekend à Carsix ! Des animations au top, traiteur et ateliers cuisine excellents dans un cadre splendide et surtout un super organisateur !
Thanks Vincent !
Andrei Сукачев  - beNext 
Into the Tribe
5
2017-06-20T10:25:53+01:00
Andrei Сукачев  - beNext 
Excellent weekend à Carsix ! Des animations au top, traiteur et ateliers cuisine excellents dans un cadre splendide et surtout un super organisateur ! Thanks Vincent !

Quel bonheur !

Quel bonheur: endroit magnifique dans une réserve naturelle portugaise (des pins à perte de vue), une arrivée dans un lieu cocon sans écrans, une tribu de choc avec de belles rencontres à la clé, des activités variées et bien ficelées, des repas copieux, un accompagnement grâce à Vincent au top, bref le week end est déjà finit... je n ai rien vu passé - retour à l aéroport je rallume mon téléphone les notifications me polluent déjà j ai déjà envie de l éteindre et de recommencer..

Charlotte

Into the Tribe
5
2016-12-02T18:59:43+01:00

Charlotte

Quel bonheur: endroit magnifique dans une réserve naturelle portugaise (des pins à perte de vue), une arrivée dans un lieu cocon sans écrans, une tribu de choc avec de belles rencontres à la clé, des activités variées et bien ficelées, des repas copieux, un accompagnement grâce à Vincent au top, bref le week end est déjà finit... je n ai rien vu passé - retour à l aéroport je rallume mon téléphone les notifications me polluent déjà j ai déjà envie de l éteindre et de recommencer..

organisation au top!

Merci pour ce voyage à Kéa ! Ça fait du bien la petite digitale detox. Concept, activités, organisation au top! À très vite.

Vadim

Into the Tribe
5
2017-02-22T18:34:09+01:00

Vadim

Merci pour ce voyage à Kéa ! Ça fait du bien la petite digitale detox. Concept, activités, organisation au top! À très vite.
5
11
Into the Tribe

Contactez-Nous

Workshop, webinars, formation ou conférence… Confiez-nous votre projet !
+33 6 58 21 84 71
vincent@intothetribe.com

Nous contacter