NOS ATELIERS ET FORMATIONS POUR AMÉLIORER VOTRE BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL.

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POURQUOI SE DÉCONNECTER ?

Les nouvelles technologies ont envahi notre quotidien en entreprise :

–  Un français passe en moyenne 99 jours par an sur ses mails.

–  62% des salariés Français expriment une forte attente quant à la régulation de l’utilisation des outils numériques.

–  82% des cadres Français jugent l’hyper-connexion négative et anxiogène.

–  L’hyperconnexion est une cause de mal-être au travail qui représente un coût moyen par salarié de 12 600€/an*.

L’hyperconnexion est une cause de stress au travail et peut entraîner un burn-out. La déconnexion numérique permet d’améliorer la concentration, de stimuler la créativité et de recréer du lien dans les équipes.

 

*Etudes Adobe 2016, IFOP 2016, Eleas « Pratiques numériques en 2016 », Radicati Group & Mozart Consulting

 

NOS WORKSHOP ET FORMATIONS

Nos formations et ateliers spécialisés vont vous permettre de :

  • Mettre en place des usages numériques plus équilibrés afin de combattre la dépendance et le stress liés à l’hyperconnexion.
  • Prendre conscience des conséquences néfastes de l’hyperconnexion et des bénéfices de la déconnexion. 
  • Comprendre le droit à la déconnexion, l’implanter dans l’entreprise, maîtriser les risques et enjeux pour les employeurs et les salariés.
  • Former à la prévention des risques psychosociaux liés aux usages intensifs ou inadaptés des outils numériques.

Nous travaillons en étroite collaboration avec des chercheurs spécialistes de l’hyperconnexion (neurologue, psychologue, sociologue,..) qui peuvent intervenir lors de ces ateliers. Le contenu de chaque atelier est créé sur mesure et au regard des besoins et des objectifs de l’entreprise.

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LE WORKSHOP DIGITAL DETOX

Vous êtes surchargé d’emails ? En réunion, vous passez votre temps sur votre smartphone ? Les notifications slack vous perturbent dans votre travail ?

Notre workshop ludique et interactif va permettre à vos collaborateurs de mettre en place des usages numériques plus équilibrés afin d’être plus performant.

Pendant ce workshop, vos collaborateurs vont :

– Se déconnecter : Les participants déposent leurs téléphones dans une boîte.

Comprendre : l’hyper-connexion et ses principales apparitions dans l’entreprise.

Echanger : Trouver ensemble les bonnes pratiques pour adopter des usages numériques plus équilibrés.

– S’engager : Choisir la plus adaptée et s’engager à la mettre en place.

Les participants repartent avec un livret comprenant nos 10 principaux conseils pour déconnecter.

Durée du workshop : 1h / 1h30

 

NOS FORMATIONS DIGITAL DETOX

Nous proposons 2 types de formations :

–  L’une à destination de vos collaborateurs pour qu’ils mettent en place des usages numériques plus équilibrés afin de combattre le stress lié à l’hyperconnexion et d’améliorer la productivité.

–  L’autre à destination de vos équipes managériales pour qu’elles comprennent les risques et coûts liés à l’hyperconnexion et qu’elles fassent évoluer leurs pratiques managériales.

Pour ancrer la Digital Detox dans votre culture d’entreprise, nous vous conseillons aussi de faire figurer ces formations dans votre parcours d’intégration pour les nouveaux arrivants.

Nos formations sont éligibles au plan de formation et peuvent être prises en charge par l’organisme financeur auquel vous êtes affilié (OPCA).

Durée des formations : demi journée / journée

Contactez-nous pour recevoir le programme complet de nos formations.

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